La méditation

D’après Sant Rajinder Singh Ji Maharaj, il existe un courant de lumière et de son qui s’écoule de Dieu et traverse les différentes régions de la création. Ce courant divin retourne aussi vers Dieu. Si par la méditation, nous connectons notre âme à ce courant, nous pourrons voyager grâce à ce courant et retourner à notre source.

Sous la direction de Sant Rajinder Singh Ji Maharaj, de nombreux chercheurs partout dans le monde et quelque soit leur niveau social apprennent librement la méthode de méditation de la tradition Sant Mat qui leur permet de faire l’expérience de la lumière et du son de Dieu qui se trouvent à l’intérieur de chacun de nous. La méditation telle qu’enseignée dans la science de la spiritualité est une méthode simple et naturelle qui n’exige aucune posture rigoureuse.

La méthode de méditation sur la lumière et le son de Dieu implique la concentration de l’attention au troisième œil ou œil unique situé entre et derrière les deux sourcils.

En se concentrant sur ce point l’on entre en contact avec la lumière intérieure et le son intérieur divins. Par une pratique quotidienne de cette méthode de méditation, l’on peut transcender la conscience physique et explorer la beauté des royaumes intérieurs insoupçonnés qui se trouvent à l’intérieur de chaque être humain.


La méditation Jyoti

C’est une forme d’introduction à la méditation sur la lumière et le son intérieurs. Cette méthode à pour but de familiariser les étudiants au processus de la méditation en les aidant à focaliser leur attention au troisième œil situé entre et derrière les deux sourcils là où se manifeste la lumière divine intérieure.



La méditation Shabd

Pour ceux qui aimeraient perfectionner leur pratique de la méditation, la méditation Shabd leur est proposée. Grâce à l’initiation accordée par le maître vivant actuel Sant Rajinder Singh Ji Maharaj, les étudiants en méditation méditent sur les manifestations intérieures de la lumière et du son de Dieu.

Ceux qui veulent pratiquer la méditation Shabd doivent savoir que la pratique de cette forme de méditation exige que l’on renonce à la consommation de toute boisson alcoolisée, à la prise de toute sorte de drogue ainsi que l’adoption d’un régime lacto-végétarien strict.

Le sage grec dit : « Mes amis ne souillez pas vos corps en mangeant des nourritures impures. Nous avons assez de graines et des arbres portant des fruits. Nous avons de délicieux végétaux et des racines qui peuvent être facilement préparés et nous ne sommes pas en manque ni du lait, ni du miel. Notre terre possède en abondance des nourritures pures et inoffensives et il n’est pas nécessaire pour nous de consommer des repas, pour lesquels le sang doit être versé et des vies innocentes sacrifiées. »